Fodmap Safkaa

fodmap

melanzane fodmap

Melanzane eli italialainen mozzarella-munakoisovuoka

(L,G,Fodmap / Ve,GFodmap)

Rapea uunitofu

(Fodmap, Ve, G)
fodmap resepti

Helppo kana-kookoscurry

(fodmap,M,G)
perinteinen makaroonilaatikko

Perinteinen makaroonilaatikko

Fodmap,L, G / fodmap, Ve, G
Quinoa-salaatti

Rapea kvinoa-salaatti (quinoa)

New York tyyliset bagelit

(Sort of) New York – bagelit

(fodmap,Ve)

Helpot perunarieskat

(fodmap,L,G / fodmap, Ve,G)

Seesami-chilimarinoitu tonnikalapihvi ja limekastike

(fodmap,M,G)

Wallenbergin pihvit

(fodmap,L,G)

Maapähkinä-riisinuudelisalaatti

(fodmap,Ve,G)