Fodmap Safkaa

Tofuruoat

Rapea uunitofu

(Fodmap, Ve, G)

Vegaaninen ”feta”- pinaattipiiras

(fodmap,G,Ve)

Puutarhurinpiiras (Vegan Gardener´s pie)

(fodmap,G,Ve)

Tofu – wontonit

(fodmap,Ve)

Rapea ja herkullinen seesamipaneroitu tofu

(fodmap,G,Ve)

Korealaiset kaalikääryleet

(fodmap,Ve,G / fodmap,M,G)

Itse tehty tofu

(fodmap,G,Ve)